“跑前做充分準(zhǔn)備,可顯著提升跑步體驗(yàn)并降低受傷概率,讓運(yùn)動(dòng)更科學(xué)、更持久?!北本┡艿礼R拉松教練田玉橋?qū)ε芮白⒁馐马?xiàng)進(jìn)行了介紹。
2025年06月26日
在大多數(shù)人的印象中,心臟病、腦卒中等心腦血管疾病常發(fā)生在冬季。其實(shí),夏季的高溫也會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)作,當(dāng)氣溫越高,心腦血管越易“受傷”。日常生活中哪些行為會(huì)傷“心”?如何做好防護(hù)?為此,人民網(wǎng)采訪了浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師林艷。
2025年06月26日
夏季一到,各種時(shí)令蔬菜紛紛上市。有一種略顯小眾的蔬菜,在社交媒體上被很多美食博主推薦,它就是南瓜尖。
2025年06月26日
進(jìn)入夏季,燒烤、涼菜、冷飲等餐飲消費(fèi)持續(xù)升溫。為防范食源性風(fēng)險(xiǎn),筑牢夏季食品安全防線,北京市市場(chǎng)監(jiān)管局近日開(kāi)展餐飲服務(wù)食品安全“夏安”專項(xiàng)行動(dòng),將對(duì)后廚和燒烤肉制品進(jìn)行專項(xiàng)檢查。同時(shí),提醒廣大消費(fèi)者在夏季從以下幾個(gè)方面注意食品安全。
2025年06月26日
夏季氣溫升高,悶熱的天氣對(duì)于高血壓、高血糖、高血脂人群并不“友好”,高溫導(dǎo)致人體出汗增多,血液黏稠度上升,皮膚血管擴(kuò)張使大腦血流減少,健康風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。專家建議此類人群在高溫天氣應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水,適當(dāng)減少戶外運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,避免情緒激動(dòng),以應(yīng)對(duì)高溫挑戰(zhàn)。
2025年06月26日
夏季是減重后容易反彈的時(shí)期。為有效防止體重反彈,需要結(jié)合夏季特點(diǎn),調(diào)整策略。
2025年06月25日
病毒性心肌炎是小兒常見(jiàn)的心臟疾病,做好護(hù)理工作對(duì)于患兒的康復(fù)意義重大。
2025年06月25日
為倡導(dǎo)綠色生活理念,營(yíng)造干凈、整潔的就診環(huán)境,近日,周口骨科醫(yī)院開(kāi)展2025年二季度垃圾分類主題宣傳活動(dòng)。
2025年06月25日
6月20日,2025年周口市產(chǎn)科醫(yī)療質(zhì)量控制中心學(xué)術(shù)會(huì)議在周口市婦幼保健院舉行。
2025年06月25日
為深入貫徹落實(shí)國(guó)家公立中醫(yī)醫(yī)院績(jī)效監(jiān)測(cè)工作要求,進(jìn)一步加強(qiáng)醫(yī)院績(jī)效管理體系建設(shè),6月19日,周口市中醫(yī)院組織召開(kāi)績(jī)效監(jiān)測(cè)工作匯報(bào)暨培訓(xùn)會(huì)。
2025年06月25日